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アンチエイジングのための栄養素項目クロレラ
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クロレラとは、「藻」の一種です。
その歴史は非常に古く、数十億年も前から存在していたといわれています。
そしてそのクロレラは現在も、川や沼などに生息しているのです。
藻の一種ですから分類としては植物に当たり、光合成で生長しているようです。
しかも、その生長速度は、私たち人間の細胞など比較にならない程速いのです。
さてこのクロレラ、サイズこそミクロンの世界なのですが、
栄養素の豊富さといったらピカイチなのではないでしょうか？
クロロフィルやミネラル、ビタミン、アミノ酸・・・まだまだ含まれています。
このように、人体に必要な栄養素を沢山持っているクロレラは、
抗酸化作用も強く、また、ガンや生活習慣病と呼ばれるような
厄介な病気なども予防してくれます。
他にも女性に嬉しい、貧血改善や肥満防止の効果もあるといいます。
クロレラの摂取方法は、やはりサプリメントなどが良いでしょう。
種類も豊富に出回っておりますが、体質に合うものをしっかりと選んでくださいね。