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アンチエイジングについて脳のアンチエイジング
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脳のアンチエイジングなんて言うと、何だか怖いイメージが浮かんでしまいます。
でも、脳を抗老化する、と言えば納得できますね。
ゲームなどでも大流行になっていますが、脳を鍛えましょうという事です。
でも、老化といっても脳がシワだらけになるとかたるむとか、
そういう事ではありません。
普段の生活の中であまり脳を酷使するような事がなくなると、
字が思い出せなかったり、人の名前が思い出せなかったり・・・
ですから普段から脳を鍛えるように心がけてみましょう。
また、脳を活性化するという意味で、本当にごく一部ではありますが、
「頭蓋骨矯正」という方法をうったえる人もいますね。
他にも、脳を活性化するための食品であったり、
ドリンク、サプリメントといった数々の商品が販売されています。
色々な方法や商品が数多く出回っていますから、ご自分に合ったもの、
これはと思うものをお試しになってみてはいかがでしょうか。
テレビ番組などでも、脳を鍛えるような内容のものが増えていますし、
それだけでも効果がありそうですね。