アンチエイジング.com

いつの間にか非常に豊かな生活をするようになった日本人。

豪華な食事をする一方、勤勉さのあまり運動をする時間も取れないため、
恐ろしい病気も身近な存在となってしまっているのです。

過食や運動不足が原因となって内臓脂肪型の肥満になってはいませんか？

内蔵に脂肪がたまると高血圧症、高脂血症、糖尿病などを引き起こすのです。

そして動脈硬化を進行させます。

これがさらにひどくなると、心筋梗塞や脳梗塞
狭心症などを起こしやすい非常に危険な状態となります。

このような危険な状態に陥っている事をメタボリックシンドロームと呼んでいるのです。

それなのにこのメタボリックシンドローム、何か自覚症状があるかというと、
何もないのです。

明らかに肥満の人だけがなっているかというと、そうでもないのです。

見た目には普通、どこも太っていないじゃない？と言われるような方が
実は、内臓脂肪たっぷり・・・なんて事がかなりあるのです。

こんな危険で恐ろしい病気にならないように、
バランスの取れた食事と適度な運動を心がけましょう。