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オイルマッサージと聞くと、どうしても「エステ」という感覚に陥ってしまいがちですね。

でもこのオイルマッサージ、アンチエイジング効果が非常にいいです。

色々な方法があるようですが、基本はごま油みたいですね。

これは、ごま油の持つ「皮膚からの浸透性が良い」性質を利用したものだそうです。

これに、リラックス効果のあるハーブなどを加えたオイルや、
アロマオイルなどでマッサージを行うというのが一般的なようです。

そうすることでリラックス効果が得られ、発汗作用もあり、
老廃物排出に抜群の効果を発揮します。

ごま油と聞くと「食用」としか思えない方も多くいらっしゃるでしょうが、
実はこのごま油、人体との相性が非常に良いのです。

食する事ももちろんですが、お肌との相性が良く、殺菌作用などもあるのです。

抗酸化作用も強く、アンチエイジング効果が非常に期待できる、
女性にとっては頼もしい味方ですね。

ただ、自宅で行うには少し難しいかもしれませんから、一度お店でマッサージ
を受けてみるのもいいかもしれません。